Ароматическая диета

Придумано диет для похудения невероятно огромное количество.

При любой диете всегда нужно помнить о необходимости потребления нужного количества белка, иначе его нехватка действует угнетающе на все функции вашего организма, тем самым ухудшает настроение.

Диета ароматическая для похудения

Было установлено по результатам исследований, что если вдыхать определенные запахи, от чувства голода можно избавиться очень быстро.

Возьмите кусочек банана, щепоточку ванилина, ломтик яблока зеленого, щепоточку мяты перечной, это все прогрейте на масле растительном и вдыхайте пары при появлении первого ощущения голода, либо до еды минуток за 15. Заметно снижается аппетит либо совсем исчезает.

При таком оригинальном способе легко можно и без каких-то нибыло страданий похудеть за полгодика примерно на двенадцать кг, в месяц сбрасывая примерно по 2 кг.