Чем полезен чай без сахара?

Большое число людей пьют чай без сахара.

Некоторым с первого взгляда это может показаться странным, но, оказывается, чай без сахара очень полезен. Как это объясняется?

Сладкий бодрящий напиток значительно повышает в крови содержание сахара. А вот чай без этого вещества полезен не только для фигуры, но и для всех органов ЖКТ. Именно он считается бескалорийным. Если учесть, что ложка сахара – это 20 калорий, то любители чая в день могут прилично худеть даже ничего не делая. Согласно некоторым исследованиям, если употреблять чай без сахара, то эмаль зубов будет более защищенной, а организм дольше сохранит молодость.

Вкус чая ощущается намного лучше и ярче, если в нем нет никаких добавок, в том числе и сахара. Истинный вкус напитка, который содержит тонкие нотки, должен быть ничем не разбавлен. У чая с сахаром меняется и аромат.

Черный чай без сахара рекомендовано пить людям с нервными расстройствами, он нормализует работу кишечного тракта.

Множества людей из тех, кто хоть раз попробовал пить несладкий чай, отмечают насколько это вкусно. Обычно привычка пить «правильный» чай появляется за несколько дней. Если уж без сахара совсем невозможно себе представить утреннее чаепитие, то можно попробовать заменить его на мед.