Апельсиновая диета

Апельсины — сила, а не апельсины — нет)))…

Апельсин — фрукт, уже давно славится своей пользой для здоровья и диетическими свойствами.

Ярко-оранжевый цвет радует глаз, поднимает настроение, не могу не вообразить идею жаркого солнца, лазурного моря и стройных, загорелых тел. И плоды апельсинного дерева могут  также внести свой вклад. Хотите быстро похудеть? Хотите не мерзнуть и простужаться в весенние дни? Значит, эта диета подойдет вам.

А дополнительный эффект запросто привнесет комбинация апельсиновой диеты с походами в сауну. Конечно, очень важно найти качественную сауну. Я одну нашла при поиске в интернете. Вот она — http://sauna.spb.ru/sauna/tropikra.html. Мне там очень понравилось. Показалось, что пропотев я сразу скинула килограмм 5. Жаль, что только показалось)))

Главный плюс апельсиновой диеты  — это простой и вкусный метод похудания . Так как апельсин, относительно своего размера очень низкокалорийный. Для тех кто озадачен вопросов о повышении иммунитета и сохранить свое здоровье, есть очень большой плюс. Апельсин отлично вычистит организм от шлаков и токсинов. Так что в отличии от других диет, апельсиновая диета отличный способ укрепится весной, когда организм довольно таки ослаблен.

Апельсиновая диета, последовательность и функциональность

Апельсиновая диета: Вариант №1

Есть несколько вариантов либо сочетаний, этой диеты. В первом, продолжительность — две недели.

Каждое утро начинается одинаково — Апельсин, печенье, чай.

Обед — апельсин, яйца, два стакана кефира и крекеры (лучше без соли).

Вечером мы едим, пару помидоров, листья салата и несколько яиц ( само собой вареных).

И так два дня. В следующие два дня, чтобы заменить яйца пойдет постная говядина. По идее, заменить говядину можно творогом или если по душе рыбой.

Апельсиновая диета: Вариант №2

Если хотите применить второй вариант этой диеты, то придется лакомиться апельсинчиками недели три минимум. Это не вызывает страха, потому что вы потеряете минимум килограммов 15 вашего веса. Тем не менее, этот период следует ограничить себя от тяжелой работы и отдыхать как можно больше.

Меню первой недели второго варианта состоит, в ежедневном поедании килограмма апельсинов, двух вареных яиц, и двух литров негазированной минеральной воды.

Вторая неделя: вместо яиц любое зерно без соли и масла.

Третья неделя: вместо овсянки фрукты и овощи.

Результаты вас неожиданно обрадуют, эффективность 100 процентов.
.